6/4募集 筋膜ケア

親子で参加できる「ままるん」です。

子育てで、肩こり・腰痛など体の不調があるかと思います。

ストレッチや筋膜ケアをして体をほぐしましょう!

(お子様連れ大歓迎です。)(新しい参加者大募集中です。)

~6月の参加者募集~

さいたま市 上落合公民館

第二研修室

10:00~11:30

700円

参加希望の方は下記をクリックし、名前の入力をお願いいたします。

6/4参加

先着12(お子様は人数にカウントしません)

メールでも受付しています。下記に記載があります。

何かの事情で中止にする場合、当日の朝8~9時頃ブログを更新するので、家を出る前にブログの確認をお願いいたします。

何も新しい記事が載っていなければ開催いたします。

2回目以降参加の方にお知らせです。

ホグレッチとボールをレンタルされる方は、

申し込み時、メッセージ欄にその旨をご記入ください。

必ず●をお読みください。

●ヨガマット持参願います。(現在レンタルしておりません。バスタオル等お持ちください。)

●換気を行いながら活動します。

●当日体調不良の方はご遠慮ください。

参加される方は自己判断でお願いいたします。

気になる方はご遠慮ください。

米山先生の紹介

㈶日本レクリエーション協会上級インストラクター
新潟県小千谷出身。高校時代には新潟県陸上大会「走り高跳び」部門で3年連続優勝。

幼少のころからの運動能力を活かし各種団体の講師、TV出演等を務める。

さいたま芸術劇場、蜷川幸雄劇団「ゴールドシアター」の体操指導
テレビ埼玉「のびのびシティさいたま市」出演(佐藤弘道お兄さんと共演)
子育て支援センター等でのストレッチ講座など

先生のモットーは、「笑・楽・嬉」です。

参加者に応じたきめ細やかな指導をされています。

最近では、YouTubeやケーブルテレビも出演し、大活躍されています。

JAPANケーブルキャスト、インフォチャンネル「みさお体操withJCCGIRLS」

参加希望・質問など下記へお願いいたします。

kimikimikimi_0311@yahoo.co.jp

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