親子で参加できるヨガストレッチサークル「ままるん」です。
（お子様連れ大歓迎です。）
～5月の参加者募集～
上落合公民館
和室
10:00～11:30
600円
参加希望の方は下記をクリックし、名前の入力をお願いいたします。
5/30参加
先着12名（お子様は人数にカウントしません）
何かの事情で中止にする場合、当日の朝８～９時頃ブログを更新するので、家を出る前にブログの確認をお願いいたします。
何も新しい記事が載っていなければ開催いたします。
必ず●をお読みください。
●当日の朝、検温をお願いいたします。体温を伺います。
●できるだけマスクの着用をお願いいたします。
●名前と電話番号を伺います。（代表が管理しています。）
●入館時、消毒液で手指の消毒をしてからお入りください。
●ヨガマット持参願います。（現在レンタルしておりません。バスタオル等お持ちください。）
●換気を行いながら活動します。（出入口１か所と窓２か所）
参加される方は自己判断でお願いいたします。
気になる方はご遠慮ください。
米山操先生をお迎えして、さいたま市上落合公民館を中心に活動する、親子で楽しめるヨガサークルです。ママだけの参加の人もいます。気軽に参加してみてください。1回限りの参加もOKです。
先着順 入会金無し 1回６００円 月1回
持ち物：ヨガマット（無ければ汚れてもよいバスタオル）・各自必要なもの
お子様が一緒のかたは、お子様に必要なものを持参してください。
（途中ミルクやおむつ替えなど、お子様に合わせてご参加ください。）
米山先生の紹介
㈶日本レクリエーション協会上級インストラクター
新潟県小千谷出身。高校時代には新潟県陸上大会「走り高跳び」部門で３年連続優勝。
幼少のころからの運動能力を活かし各種団体の講師、TV出演等を務める。
さいたま芸術劇場、蜷川幸雄劇団「ゴールドシアター」の体操指導
テレビ埼玉「のびのびシティさいたま市」出演（佐藤弘道お兄さんと共演）
子育て支援センター等でのストレッチ講座など
先生のモットーは、「笑・楽・嬉」です。
参加者に応じたきめ細やかな指導をされています。
最近では、YouTubeやケーブルテレビも出演し、大活躍されています。
JAPANケーブルキャスト、インフォチャンネル「みさお体操withJCCGIRLS」
