1/22ままるん開催報告～上落合公民館にてヨガストレッチ教室を開催しました～

 

本日１２名、お子様もたくさんいて、賑やかで楽しい会となりました。

ヨガストレッチ、骨盤底筋を鍛える、ホグレッチで体をほぐす、手～肩にかけてのマッサージ

９０分色々なことを行いました。

 

今後のスケジュール

2/26

3/26

4/23